Technikschwimmen Erwachsene

 

Für mein Training benötigst du keine große Spannweite……. Freude an der Verbesserung deines Bewegungsablaufes in allen vier Schwimmarten jedoch schon, denn darauf baut das Training auf.
Starts und Wenden üben wir regelmäßig auf unserer 25 m Bahn.

Natürlich kannst du mit einer enormen Kraftanstrengung auf kurzen Strecken auch relativ schnell sein.
Du möchtest deine Kraft jedoch gezielt, mit guter technischer Schulung ins Wasser bringen?
Wasserwiderstand minimieren, effizienter und ausdauernder durch das Wasser gleiten?
Dann bist du bei uns richtig!

Unsere Gruppen trainieren auf 2 Bahnen, regelmäßig dienstags bei mir und donnerstags bei Kevin; in der Zeit von 19:00 h – 20:15 h und von 20:15 h – 21:30 h.
Pro Trainingseinheit werden in der ersten Gruppe ca. 3.200 m und in der zweiten Gruppe ca. 2.400 m zurück gelegt.

Da ich Leistungsschwimmerin war und viele Jahre aktiv Wasserball gespielt habe, verfüge ich über langjährige Praxis und fundiertes Fachwissen.
Seit Mai 2015 bin ich Trainer/in C für Leistungssport mit DOSB-Lizenz.
Wann immer ich die Zeit finde, trainiere ich in unserem Verein bei den „Masters“, den aktiven erwachsenen Wettkampfschwimmern des dsv ( http://www.dsv.de/masterssport/ ).
Im April konnte ich über 200 m Rücken den Titel „Internationale Deutsche Meisterin der Masters“ erringen: http://www.1svk.de/node/124

Hast du Lust auf ein Kennenlerntraining?
Dann meld´ dich gerne!

babette.dirschauer@1svk.de

Zwei Probetrainings sind kostenfrei, danach eine Mitgliedschaft erforderlich:
http://www.1svk.de/Formulare