Leistungsgruppe

Kurzinfo >>> Leistungsgruppe Wettkampfmanschaft
Trainer:
Training: 6 Einheiten / Woche inkl. Athletiktraining
Bad: Zollstock Bad, Kartäuserwall Bad, LZ Müngersdorf
Trainingsumfang: 3000-6000m / Einheit je nach Schwerpunkt
Altersstruktur: 10+
Voraussetzungen: Schwimmerfahrung in den 4 Schwimmstilen, Freude am Schwimmen, Lust sich zu vergleichen

Weitere Informationen:

Profil Leistungs- / Fördergruppe SCHWIMM-Team Köln

In der aktuellen Trainingssaison  werden in der Fördergruppe 18 Aktive aus 3 Kölner Vereinen, die alle 3 dem SCHWIMM-Team Köln angehören (MTV Köln, TV Rodenkirchen und dem 1. SV Köln) betreut. Das Angebot umfasst 4 zweistündige und 1 dreistündigen Trainingstage mit 2 Athletikeinheiten.  Trainingsorte sind das Kombibad Zollstock, das Schulbad Kartäuserwall und das Leistungszentrum Junkersdorf.

Im Fokus stehen dabei neben der kontinuierlichen Trainingsarbeit auch der Spaß an der Bewegung im Wasser sowie das Gemeinschaftserleben in der Gruppe. Im 2-jährigen Rhythmus wird eine große Trainingsmaßnahme in Österreich, verbunden mit einer Einführung in den Skisport, durchgeführt.

Übungen des Jugendvierkampfes (Sprungkraft, Gleitvermögen, 15m-Sprintfähigkeit mittels Delphinkicks und ein hohes Tempo in der Freistilbeinbewegung) werden regelmäßig in die Trainingsarbeit integriert.

Trainingsziele der Gruppe sind die Teilnahme an Meisterschaftswettkämpfen auf allen Verbandsebenen und das Unterbieten der Kadernormen des Landesverbandes NRW.

Außer montags und mittwochs im Kartäuserwallbad (Humboldt-Gymnasium) finden alle Einheiten im Kölner Leistungszentrum statt.

Durch die Altersheterogenität der Gruppe fällt das Erlernen der Trainingsziele leichter, da die Jüngeren viel von den Älteren „abgucken“ können.

 

Ansprechpartner / Kontakt-E-Mail

 

Zur Zeit nicht besetzt